🪥

العناية اليومية

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان واستخدام الخيط واختيار المنتجات.

حتى من ينظّف أسنانه بانتظام قد يرتكب أخطاء تقلّل الفاعلية أو تضرّ. تعرّف على أكثر أخطاء تنظيف الأسنان شيوعاً وكيف تتجنّبها.

هل الفرشاة الكهربائية أفضل من اليدوية؟ تعرّف على مزايا كل منهما، ولمن تناسب الكهربائية، ولماذا التقنية أهمّ من نوع الفرشاة.

اللسان يأوي كمية كبيرة من البكتيريا قد تسبّب رائحة الفم. تعرّف على أهمية تنظيف اللسان والطريقة الصحيحة لفعله بأمان.

تنظيف الأسنان الصحيح أساس صحة الفم. تعرّف على الطريقة الصحيحة خطوة بخطوة، المدّة المناسبة، والأخطاء التي تقلّل فاعلية التنظيف.

غسول الفم مكمّل للتنظيف وليس بديلاً عنه. تعرّف على أنواعه، متى يفيد فعلاً، وكيف تستخدمه بشكل صحيح، ومن يجب أن يتجنّبه.

تنظيف الأسنan مرتين يومياً هو التوصية الأساسية، لكن التوقيت يهمّ. تعرّف على عدد المرّات المثالي، وأفضل الأوقات، ولماذا التنظيف الليلي الأهمّ.

اختيار فرشاة الأسنان المناسبة يؤثّر على فاعلية التنظيف وصحة لثتك. تعرّف على نوع الشعيرات والحجم المناسب ومتى تستبدل فرشاتك.

معجون الأسنان المناسب يبدأ بالفلورايد، مع خيارات للحساسية والتبييض واللثة. تعرّف على ما يهمّ فعلاً عند اختيار معجونك.

خيط الأسنان يزيل البلاك بين الأسنان حيث لا تصل الفرشاة. تعرّف على الطريقة الصحيحة لاستخدامه خطوة بخطوة، ومتى وكم مرّة.