صرير الأسنان عند الأطفال: متى يكون طبيعياً ومتى يدعو للقلق؟

تستيقظ ليلاً على صوت غريب يشبه طحن الأسنان قادم من غرفة طفلك؟ هذا الصوت — رغم إزعاجه — يقلق كثيراً من الآباء. لكن في معظم الحالات، صرير الأسنان عند الأطفال أمر شائع وعابر. إليك متى يكون طبيعياً ومتى يستحقّ الانتباه.

ما هو صرير الأسنان؟

صرير الأسنان، واسمه الطبي Bruxism، هو الجزّ على الأسنان أو طحنها أو إطباق الفكّين بقوّة — غالباً دون وعي وأثناء النوم. وهو شائع جداً في الطفولة، وكثيراً ما يلاحظه الأهل أو الإخوة من الصوت أكثر من الطفل نفسه.

ما أسبابه؟

ليس له سبب واحد مؤكّد، لكن أبرز العوامل المرتبطة به:

• نموّ الفكّ والأسنان: ظهور أسنان جديدة قد يدفع الطفل للجزّ لا إرادياً ريثما تستقرّ.
• التوتّر والقلق: كقلق المدرسة، أو تغيّر الروتين، أو خلافات عائلية.
• احتقان الأنف أو الحساسية: قد يرتبط بالتنفّس من الفم ليلاً.
• أحياناً عوامل أخرى يقيّمها الطبيب.

علامات تنبّهك إليه

الخبر المطمئن: معظم الأطفال يتجاوزونه

النقطة الأهمّ التي تريح الأهل: غالبية الأطفال يتوقّفون عن صرير الأسنان تلقائياً مع التقدّم في العمر، وغالباً حول وقت تبديل الأسنان اللبنية بالدائمة ونموّ الفكّ. لذا في كثير من الحالات لا يحتاج الأمر أكثر من المتابعة والطمأنينة.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

• خفّف التوتّر قبل النوم: روتين هادئ ومريح، وحديث لطيف عن أي قلق يشغل طفلك.
• بيئة نوم هادئة: غرفة مظلمة، درجة حرارة مريحة، وتقليل الشاشات قبل النوم.
• راقب الاحتقان: إن كان طفلك محتقناً ليلاً، استشر الطبيب فقد يساعد علاج ذلك.
• تابع العلامات: انتبه لأي تآكل أو تكسّر في الأسنان أو شكوى من ألم الفكّ.

متى تزور الطبيب؟

راجع طبيب أسنان طفلك إذا لاحظت تآكلاً أو تكسّراً في الأسنان، أو شكوى متكرّرة من ألم في الفكّ أو الوجه أو صداع صباحي، أو إذا كان الصرير شديداً ومستمرّاً. قد يفحص الطبيب الأسنان بحثاً عن علامات التآكل، وفي بعض الحالات يوصي بـواقٍ ليلي يحمي الأسنان أثناء النوم. كما يساعد على استبعاد أي سبب يحتاج علاجاً.

الخلاصة

صرير الأسنان شائع جداً عند الأطفال، يحدث غالباً أثناء النوم لأسباب كنموّ الأسنان والتوتّر والاحتقان، ومعظم الأطفال يتجاوزونه تلقائياً مع النموّ. وهو غالباً غير ضارّ، لكن راجع الطبيب عند ظهور تآكل أو تكسّر في الأسنان أو ألم في الفكّ أو صداع، فقد يحمي واقٍ ليلي أسنان طفلك. المتابعة الهادئة وتخفيف التوتّر قبل النوم هما خطّ التعامل الأول.