لماذا تنزف لثتي عند تنظيف الأسنان؟

كثيرون يلاحظون خيطاً من الدم عند بصق الماء بعد تنظيف الأسنان، ويظنّون أن ذلك أمر عادي. الحقيقة أن اللثة السليمة لا تنزف عند التنظيف الطبيعي. النزيف إشارة من جسمك تستحقّ الانتباه.

ما سبب نزيف اللثة؟

السبب الأكثر شيوعاً هو تراكم طبقة البلاك، وهي غشاء لزج من البكتيريا يتكوّن باستمرار على الأسنان. عندما تتراكم هذه الطبقة عند خط اللثة دون إزالة كافية، تتهيّج اللثة وتلتهب، فتصبح أكثر عرضة للنزيف عند أقل احتكاك.

من الأسباب الأخرى المحتملة:

• التنظيف بفرشاة خشنة أو بضغط زائد.
• البدء حديثاً باستخدام خيط الأسنان (يخفّ النزيف خلال أيام عادةً).
• تغيّرات هرمونية، كما في الحمل.
• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين C.
• بعض الأدوية المميّعة للدم.

كيف أوقف نزيف اللثة؟

في معظم الحالات، تتحسّن اللثة عند تحسين العناية اليومية، وليس بالتوقف عن التنظيف. اتبع الخطوات التالية:

نظّف بلطف وانتظام

استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة، ونظّف أسنانك مرتين يومياً بحركات دائرية لطيفة. الضغط القوي لا ينظّف بشكل أفضل، بل يؤذي اللثة.

لا تهمل الخيط

البلاك يتراكم بين الأسنان حيث لا تصل الفرشاة. استخدام الخيط مرة يومياً أساسي لإزالته. قد تنزف اللثة في الأيام الأولى ثم يتوقف النزيف مع انتظام الاستخدام.

راجع طبيب الأسنان

إذا استمر النزيف لأكثر من أسبوعين رغم العناية الجيدة، احجز موعداً. قد تحتاج إلى تنظيف احترافي لإزالة الجير المتصلّب الذي لا تزيله الفرشاة.

متى يكون النزيف علامة خطيرة؟

استشر الطبيب دون تأخير إذا صاحب النزيف أيّ من التالي:

• تراجع اللثة عن الأسنان أو ظهور الأسنان «أطول».
• ألم أو تورّم مستمر في اللثة.
• رائحة فم كريهة لا تزول.
• حركة أو تخلخل في الأسنان.

هذه قد تكون علامات على التهاب دواعم السن (Periodontitis)، وهي مرحلة أكثر تقدماً يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان إذا أُهملت.